昆明至大理和丽江的行程安排，取决于您的出发时间。若早晨启程，可直达丽江，回程时再游览大理。选择顺序自由，您可根据实际情况决定。
在大理旅行期间，您可以沿着洱海一路探索，这条路同样连接到丽江。如果您有七天的时间，我们建议将苍山、洱海古城、三塔及蝴蝶泉分两天游览。第一天，可以住在古城门口的一些农村民宿，这类住宿条件不错，性价比较高，同时能体验白族文化，并且离古城很近，便于晚上活动；第二天，可以前往地热国度酒店，这里的条件好一些，但价格稍微贵一些，一定要提前预订，以免周末时段无法入住。
至于丽江，主要推荐游览古城和玉龙雪山，其它景点可能由于时间紧张而无法访问，如泸沽湖视情形而定。由于丽江的生活成本较高，所以建议将开始和结束的住宿安排在大理。
如果对大理还有其他疑问或需要补充信息，请随时提问。大理两天自驾行仅能勾勒其轮廓，不足以全面领略其魅力。鸡足山、诺邓以及巍山等地方相对于大理而言有一定的距离，因此不足以涵盖所有内容。
在到达大理后，可以乘坐8路公交车抵达古城，然后漫步于此欣赏风光，再前往才村。在才村，您还可以选择乘坐游船环绕洱海，或尝试去双廊看看。但也可以选择停留在双廊进行深入探访。
最后，大理一日游攻略有多种选择，每个人的预算和喜好都不同，因此需根据自身情况来规划。一日游方案A包括洱海旅游船（含白族歌舞、三道茶及南诏风情岛及其相关项目）、蝴蝶泉景区、三塔景区、大理古城，全程费用约为300-380元。而方案B则是文化一日游，其中包含三塔景区、蝴蝶泉景区、大理古城、影视基地及索道等项目。这只是几个示例方案，您也可通过网络搜索或咨询旅行社获得更多信息，以便作出最适合自己的选择。
