秋老虎能下海游泳吗？可以游。秋老虎是立秋后出现的短期回热天气，这段时期由于南退后的副热带高压再度控制，导致日射强烈、空气干燥且阳光充足，中午相较于早晚要热一些。如果想要通过游泳来降温消暑，可以选择在中午适当时间进行，而避开可能感到凉意而受凉感冒的早晚时间。
注意秋老虎的事项也是很多人好奇的，因为夏过秋至，昼夜温差拉大，要在季节转换时防范感冒。春困夏盹秋乏之后，不应太疲惫，要保证充足睡眠，以免因疲劳加重影响身心健康。秋天虽然气爽无比，但也容易伤肺，因此要多吃水润肤养肺，防止肺部受损。同时应少食辛辣散表之物，加强锻炼提高免疫力和抵抗力，同时日间防晒、晚上防寒，以确保身体不受季节变换影响。
关于2022年 秋老虎是什么节气什么时候，它出现在立秋之后，由于不同地区气候差异显著，其出现时间和持续时间也有所不同，有时仅持续7-15天，有时则可持续两个月甚至更长，还有走了又来的现象。这一说法在民间被称为“立秋不下雨，24个秋老虎”，意味着如果立秋期间没有降雨，那么接下来将会连续有24天的高温天气。
