我记得那天，荧突然走进房间，看到小内趴在地上和散兵打扑克，她的脸色瞬间变得铁青。她的声音里透着不耐烦，“荧去掉小内趴在地上和散兵打扑克”，她说，“你知道你的身体状况吗？躺在那里玩牌对你身体是极其有害的。”
小内愣了一下，然后慢慢地站了起来，他的脸上露出一丝尴尬。他知道自己最近因为工作压力过大，常常会选择逃避现实，而现在看来，这种逃避方式已经影响到了他的健康。
“对不起，我没意识到……”他开始解释，但被荧的话语打断了。“没有意识到什么？”她问，“你没有意识到自己的行为可能带来的后果吗？”
随着话题的深入，小内才明白过来，他并不是真的无意于自己的健康，只不过是在寻找一种放松方式而已。但面对荧严厉的话语，他也能感受到自己确实需要改变一下习惯。
从那以后，小内就更加注意自己的生活习惯了。他开始参与一些体育活动，比如每天早晨跑步或者游泳，以此来减轻工作压力，同时也更好地保护自己的身心健康。而关于扑克游戏，那只是偶尔的一次性事件，不再成为他的日常生活中不可或缺的一部分。
这场争吵虽然让人感到有些刺耳，但它却成为了一个转折点，让小内认识到了自我保健的重要性，并且他感谢荧能够在关键时刻给予他必要的提醒。
