一、规划阶段
在制定湖南旅游自由行的计划时，首先需要明确目的和兴趣。对历史迷恋的人来说，黄鹄山文庙是必去之地；而对于自然爱好者来说，武陵源景区则是不容错过的地方。根据自身喜好选择旅行时间，并预订住宿。
二、第一天：长沙市区游
探访古都遗迹
长沙作为湖南省的省会，是一个充满历史气息的地方。在这里可以参观岳麓书院和橘子洲头，这两个地方都是中国古代文化的重要组成部分。夜晚，可以享受当地特色小吃，如臭豆腐和豆浆油条。
三、第二天：株洲至张家界
乘风破浪到达张家界
从长沙出发前往株洲，再转往张家界。这一路上可以欣赏湘江沿岸风光。如果时间允许，还可以在株洲参观洞井公园，那里的水井不仅清澈见底，而且还有一定的科学价值。
四、第三天：张家界世界地质公园
云海漫步奇石林
这一天将花费在张家界世界地质公园中。这里以其独特的地貌吸引了无数游客。在这里，可以体验徒步登山，看着奇形怪状的岩石，以及参加空中缆车或滑翔伞等刺激活动。
五、第四天：衡阳至邵阳
穿越千年古道寻幽胜境
离开张家界后前往衡阳，再转向邵阳。在这段旅程中，可以走访衡阳城遗址群，这里保存有许多唐宋时期的建筑遗存。此外，如果条件允许，还可以短暂停留于宝鸡岭国家森林公园，以感受大自然的魅力。
六、第五天：邵东及归途
踏青忆旧送别远方
最后一日，在邵东地区游览，然后返回起点城市。这一天天气晴朗，可以上演绎一次“踏青”的经历，或是在宁静的小镇边缘悠闲地散步，为这次旅行画上圆满句号。
七、结语：
通过本篇文章，我们为读者提供了一份详细的湖南旅游自由行5天攻略，希望能够帮助大家更好地安排自己的旅行计划，让每一步都能感受到湘江流域独有的文化韵味和自然美景。
