为了提升TOEFL成绩，首先需要明确目标分数，并制定相应的学习计划。通常情况下，备考者会根据自己的英语水平和考试时间来调整复习策略。
对于听力部分，可以通过以下几个步骤来提高：一是增加对英文语音的训练，比如可以通过听英文电影、电视剧等多媒体资源来提升识别能力；二是进行模拟题练习，每天至少做20分钟左右，以熟悉题型和测试流程；三是针对难点进行突击，比如常见口音或者特殊词汇等。
阅读理解也是一个考验阅读速度与理解能力的环节。要提高阅读效率，可以从缩短每篇文章阅读时间开始，同时保持高质量的理解效果。此外，还可以尝试预读文章结构，提前规划答案选择，从而减少错误发生概率。
写作部分则更侧重于语言表达能力。在准备写作时，一方面要掌握基本的英语书面表达规则，如句式结构、语法正确性等；另一方面，也要注重内容创新和逻辑清晰，这样才能使得你的作文更加具有说服力和深度。
最后，对于口语考试来说，由于实际交谈的情境较为真实，因此准备工作也需要更加全面。一方面，要不断地提升自己的日常交流能力，即便是在非正式环境中也能流畅使用英语；另一方面，还需针对特定的口语题目进行模拟演练，以增强应变能力。
总之，在短时间内提高TOEFL成绩并不是不可能的事情，只要合理安排复习计划，加强各个部分的练习，以及持续保持积极的心态，就有望取得令人满意的成果。
