九寨沟的木耳,别称黑木耳和光木耳,是一款享誉世界的食用菌。它归属于真菌界,担子菌纲、木耳目、木耳科。这种珍贵的食材呈圆盘形或不规则形状,其直径可达3至12厘米。当其处于新鲜状态时,它柔软而易碎,但干燥后则变得坚硬且具有一定的韧性。
这种营养丰富的食品口感细腻,风味独特,是许多人心仪之选之一。它含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪以及多种氨基酸和维生素与矿物质,有助于增强体力,还能益气充饥、轻身强智,并具有止血止痛及补血活血等多重功效。此外,它还含有大量胶体,可以起到良好的清滑作用,对矿山工人和纺织工人的健康保健尤为重要。而且据研究,这种食材还有抗癌以及治疗心脏疾病等潜在功能(欲知更多关于九寨沟特产及其美食,请关注我们的最新资讯)。
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