西藏自驾游，无疑是一次难忘的旅行体验。以下是为您提供的一份详细的攻略和物品准备列表，以帮助您更好地规划这次旅程。
重要的事情放前面
适合休闲游，比如举家出游带老人小孩一起游玩度假。如果是个人或旅行玩家，也大可不必专门去一趟，因为也许某一天，单位团建就会去。
关于住宿，举家出游，建议2天1晚，住宿可选景区内或者景区外。区别在于景区内的酒店门票可以多次出入，临时休息会更方便，尤其夏季，中午时段实在不适合再外头呆着。景区外的酒店门票只能单次使用，但是住宿价格更低。
整体影响
西藏全景图
西藏风光秀丽，不同地区有不同风情。仔细看雪山、湖泊、草原等，有一部分是自然之美，因此整体还是挺壮观的，没有觉得违和。唯一不足就是没有生活的气氛，不过也带来一点好处，就是整个地方统一管理，每个角落都可以随意探索，也不会觉得打扰别人生活。
有一点觉得很赞的是，那里到处种满了高原植物，还有很多古代建筑遗迹非常养眼。
交通
交通路线图
西藏位于中国青藏高原，是一个独立的地理区域，与其他省份相比，其地形和气候特征完全不同。
自驾：从拉萨市中心开始，可以选择几条不同的高速公路前往各个目的地，如尼泊尔边境、纳木错、大昭寺等。
公交：拉萨市内有完善的地铁系统，以及连接城市各区域的大巴服务，可以方便乘客快速移动。
行车注意事项：
高原行驶需要注意空气压力变化，对身体造成刺激，所以最好穿戴适当口罩，并定期补充氧气。
高速公路上行车速度要遵守规定，不得超速，以确保安全驾驶。
游玩：
拉萨市内主要包括布达拉宫、罗布林卡、大昭寺等文化古迹，这些都是不可错过的地方，要保证足够时间进行参观了解。
出城后，可以选择前往羊卓雍措国家森林公园，或是纳木错湖等自然风光旅游胜地进行徒步或摄影。
住宿：
建议在目的地附近找寻合适的宾馆或民宿。在高原地区，由于夜间温度较低，最好选择有暖气设施齐全的地方居住。此外，由于高度反应差的人群应避免长时间停留在高海拔地区，最好提前做好健康检查并配备必要药物。
饮食：
由于饮食习惯与常规环境不同，在户外活动时应携带充足水分及能量密集型食品以防止脱水及营养流失。在餐厅就餐时，可尝试一些当地特色菜肴，如火锅、羊肉汤等，但需注意对抗高度反应所引起的心脏问题，并保持良好的消化吸收能力。
安全措施：
考虑到高原反应可能会发生，请务必携带相关药物，如心脏病患者应携带心脏用药；同时尽量不要在短时间内快速上升至较高海拔地区。此外，为防御极端天气变化，一定要关注实时天气预报，并根据情况调整行程安排。
