身体健康
公路骑行不仅能够锻炼肌肉，还能增强心肺功能，提高耐力和体质。长时间的骑行可以促进新陈代谢，帮助减肥，同时还能增强免疫力，对于预防慢性疾病具有积极作用。然而，这也意味着骑行前后需要充分的恢复时间，如果过度训练可能会导致身体受伤。
自然景观欣赏
在公路上自由自在地穿梭，可以让人接触到大自然之美，欣赏到从未有过的风景。在山区、海边或者乡村等地进行路面骑行，不仅视觉享受丰富，而且还有机会感受到不同的气候变化和季节变换。但是，这种活动对天气条件非常敏感，一旦遇到恶劣天气，如暴雨或雷电，就必须立即停止并寻找安全的地方避难。
心理平衡
公路骑行是一种独特的心理疗愈方式，它可以帮助人们放松身心，在宁静而又充满挑战性的环境中找到内心的平衡。当一个人沉浸在单纯地推动踏板和呼吸时，他/她的思绪往往会被暂时抛开，从而获得心理上的释放。此外，完成一段艰难但成功的路程，也能带给人巨大的成就感和自信。
社交互动
虽然公路骑行通常是一个个人活动，但它同样为参与者提供了许多社交机会。例如，在某些地区，有专门针对爱好者设计的小组组织定期远足，而这些团队活动鼓励成员之间建立友谊，并通过分享经验来加深彼此间的情谊。不过，这种类型的人际交流可能不会像其他社交活动那样频繁，因此对于追求社交乐趣的人来说，它可能不是最合适的选择。
经济负担与交通问题
尽管公路车具备出色的性能，但是购买高品质机车并不便宜。而且，由于需要经常维护，使得长期保持一个好的状态也是经济负担重大的问题。此外，与公共交通相比，个人拥有汽车更灵活，也意味着更多能源消耗以及潜在的大气污染问题。这两方面都表明了作为一种运动方式，其成本并不低，而这正是很多初学者考虑加入这一运动的一个重要因素之一。
