一、初来乍到
在一个寒冷的冬日，我踏上了前往俄罗斯的旅程，怀着对未知世界的好奇和对新生活的期待。我相信，这将是我人生中一次难忘又宝贵的经历。然而，一年后的今天，当我回望这段时间，我只能用“后悔死了”来形容我的心情。
二、文化冲击
俄罗斯是一个充满神秘与魅力的国家，它以其独特而深邃的文化震撼了我。在这里，每一步都充满挑战，每个决定都可能影响我的未来。但是，在这个过程中，我也逐渐意识到自己的适应能力有限，很多事情都是无从下手。
三、语言障碍
作为一个非母语者，在俄罗斯学习和工作真是不容易。我尝试用英语沟通，但很快发现，这种做法只会让人觉得你是一位自大的外国人。于是，我不得不面对现实，用尽全力去学习俄语。这一年的努力让我掌握了一定的词汇和表达，但仍然无法完全融入当地人的圈子。
四、饮食革命
Russian cuisine 是多么令人惊叹啊！它以丰富多彩著称，却也极具挑战性。一开始，我几乎每天都会感觉肚子疼，因为这里的大餐通常包括各种厚重且油腻的地道菜肴。但随着时间推移，我逐渐学会了欣赏这种独特风味，也学会了一些健康的小吃，虽然它们并不能代替传统美食，但足够让我度过那漫长的一年。
五、生活成本高昂
对于有钱包的人来说，生活在莫斯科或圣彼得堡确实是一件轻松的事情。但对于像我这样普通学生来说，每月紧张地追赶账单成了常态。租房费高昂，加上食品价格居高不下，让我不得不精打细算，以确保每个月能按时付款。
六、寒冷至极
首先是严酷无情的地球气候，无论是零下几十度还是夏季偶尔升温，都让人感到疲惫。而且，即使穿戴保暖，最终还是抵挡不了那些刺骨般寒风。那时，你会理解为什么说“Russian winter”是个什么概念，而不是空洞的话题。
七、一年后悔死了
现在回头看，那些困顿之日似乎就像是昨天发生的事儿。我曾经以为自己可以承受一切，可实际上，那些小小的心灵创伤累积起来，就如同滴水石缝，不断蚀刻着我的内心。尽管如此，当人们问起我的留学经历时，我依旧带着微笑回答：“当然值得。”因为即便是在最艰难的时候，有一种特别的情感——被另一个国家接受——也是非常珍贵的礼物。
