我是怎么在东京躲过新冠的？
记得2020年初，世界各地都在为新冠病毒（COVID-19）而惊慌失措。日本疫情也并未例外，那时，我正好是在东京这个繁华都市里生活和工作。面对这样一种全新的、无法预测的威胁，我知道必须采取行动来保护自己。
首先，我开始严格遵守政府的防疫指南。这意味着每天要做一次体温检测，如果超过37.5度，就必须留下信息，并可能被要求隔离。此外，每次出门前后，都要使用含酒精的喷雾剂消毒手部，尽量避免触碰公共设施，如扶手rail、按钮等，这些都是病毒传播的高风险点。
除了个人卫生措施，还有一个重要的事情——社交距离。我开始减少与他人的接触，尽量远离人群，避免参加聚会或大型活动。在餐厅吃饭时，也尽量坐在角落位置，以确保有一定的空间与周围的人保持距离。
另外，因为我的工作需要经常出差，所以我特别注意乘坐公共交通工具时，要选择空气流通好的车厢座位，并且戴上口罩。这种时候，即使感觉有点压抑，但这比染病更让我安心。
为了获取最新信息，我每天都会关注官方发布的日本疫情动态，以及医疗机构提供的一些健康建议。当看到别人不戴口罩或不遵守防护规则时，我也会私下提醒他们，这样可以共同维护社区安全。
虽然当时的情景充满了紧张感，但通过这些小步骤和自我控制，我们能够相对安全地度过了那个难忘的一段时间。现在回想起来，那是我第一次真正意识到个人行为对于集体福祉所扮演的小角色，而这种责任感，在日后的生活中变得更加珍贵。
