提高听力重要性
夜间视线受限，耳朵的听觉作用更加关键。建议不要戴耳机听音乐，以免遮蔽其他车辆行进的声音。例如，在某些拥挤的公路上，大型卡车众多，若在骑行时佩戴耳机并未注意到远处大卡车靠近，这可能会导致紧张而引发事故。
增加侧面反光措施
很多自行车事故不是前方或后方撞击，而是侧面碰撞，因为侧面的照明不足。因此，应当增加自行车的侧面反光，如装备轮胎或轮圈上的反光条和贴纸。
选择合适位置贴置反光贴纸，如龙头左侧（上下管交界处），既不会被脚踏挡住，又能有效吸引来自左边的灯光。
避开不熟悉或偏僻路段
不熟悉或偏僻路段难以掌握实际情况，即便有防身用品也无法应对突发事件。最理想的是携带哨子，因为其音量高且传播距离长，可有效警告潜在威胁。
应对复杂路况，低速骑行需谨慎
即便日间路况清楚，但晚间尤其是在没有足够照明的情况下，需要降低速度以应对道路状况变化。在遇到小坑洞时，要避免因为过快而弹跳飞出控制范围。
夜间不要进行高速训练
山地训练通常选择具有坡度的山路，上坡缓慢、下坡急促，这种行为容易造成危险，不必要与他人竞赛速度；宁愿享受轻松骑行，不要追求极限速度。
保持放松心态，不急躁随意行动
喜欢夜晚自行车运动的人往往希望放松心情，但这并不意味着忽略安全问题。当准备前往户外活动时，一定要全副武装，并保持正确的心态去享受运动，同时注重安全考虑，比如确保穿戴正确的头盔等保护装备。此外，即使途中选择较为平坦的大道，也应该始终保持警惕，以确保旅程安全无忧。
