你走过几条中国十大徒步路线？户外活动方案的制定在社会上越来越流行，尤其是四到五月季节，这个时期被很多徒步爱好者认为是最佳的徒步游玩时间。然而，徒步旅行确实是一场对身体和心理都极大的考验，但这也让它成为了一种特殊的挑战。

首先，我们来看一下冈仁波齐，它不仅是世界公认的第一神山，而且也是藏传佛教、苯教、印度教、古耆那教认定的世界中心。关于她的传说不胜枚举，每年来自世界各地的信徒纷至沓来，围绕着神山行走、顶礼膜拜。推荐的路线包括塔钦→曲古寺→止热寺→祖楚寺→塔钦。

接着，我们要提到稻城亚丁，这个位于青藏高原雪山深处的地方，被誉为水蓝色的星球上的最后一片净土，也就是今天的稻城亚丁。在这里，你能得到片刻的寂静与安宁，仿佛闯入了一个世外桃源般。推荐路线包括稻城县城→色拉→亚丁。

再来说说漓江，“桂林山水甲天下”，这个名言众人皆知，所以来的人也是络绎不绝，但是大多数人是跟团来，不够真正细致地领略它美丽，而徒步可以零距离地去感受它美。这里的推荐路线包括杨堤乡→浪石→全家洲→→冷水→→画山→→兴坪镇。

然后我们有雨崩，这里有13座海拔6000米之上的梅里雪山群簇拥，纵贯横断山的澜沧江奔流而过，圈出了一个神隐村落，它们名字叫做雨崩。这片遗落人间仙境，有45户，一百多名原住民，他们背靠雪山之神“卡瓦格博”隐世而居。在这里，有峡谷、雪山、飞溪、古树、大石等，如诗如画。雨崩是个四面环山特殊村庄，因为天然的地理位置，让这里成为少有人涉足的一块净土。

推荐路线：西当热水塘 → 南宗拉垭口 → 雨崩上村 → 雨崩下村 → 雨崩河 → 尼农

接下来谈论的是长江三峡，“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”、“巴东三峡巫峡长，猿啼三声泪沾裳”……三峡，是承载了无数华夏人文情怀的地方。

长江水滚滚东去，从此岸青峰如黛，那400里险峻通道中容纳了无尽旖旎风光。如果想看壮丽且秀美景色，一定不能错过这条徒步线。

推荐路线：三峡大坝址 → 三游洞 → 葛洲坝 → 巫岑河小小三峡 -> 白帝城 -> 张飞庙

然后我们来说说墨脱，在那里没有通公路，因此成为了旅游者最喜欢的一条出发点。墨脱在藏传佛教中的意思是“隐藏着莲花”。这里有原始纯净景色，被《甘珠尔》描写为“佛之净土白马岗”, “隐秘圣地最殊胜”。墨脱多瀑布，还可见孟加拉虎、小牛、大犀鸟等珍稀动物。但真正体验后才能领略其脱尘出俗难趋之若鹜美妙。而这些景色虽美，但却带来了很大的探险挑战。

推荐路线：派乡 --> 拉格 --> 阿尼桥 --> 巴登则 --> 墨脱 --> 达木--> 80K

紧接着我们要提及四姑娘 山，在四川，对于喜爱徒步的人而言，它是一个不可错失的地方。不仅因为具有南欧风光，更因为秀丽得被誉为“中国阿尔卑斯”。它既是观光者的天堂，也是摄影家的乐园，是登攀者的迷宫，是时尚穿越者的必经之途。

推荐路程：长坪村口 —— 垭口 —— 毕棚沟主道

随后讨论的是虎跳峡——一段被誉为“世界十大经典徒步路径”的地方，不同肤色和语言的人结伴前行，让你感觉像是穿越到了美国曼哈顿。这是一个难以忘怀的地方，由丽江前往香格里拉，从丽江到虎跳镇近三个小时从镇边通过冲河洞哈巴雪冰川进入陇海盆地，便可抵达目的地。

推介路径: 桥头 —— 纳西雅阁 —— 28拐 —— 一線天 —— 核桃园 —— 老渡口 — 大具

接下来讲述的是长城，其象征性意义对于中华民族而言无疑非常重要。而对于普通旅客来说，要完成整个长城全程漫游，无疑是一项巨大的挑战。大部分旅客会选择其中某一段作为目标，所以选择地点往往集中在北京附近。如果能够完成从起点至终点全程自行踏访，那将实现一次生平新的创举。

推介路径: 山海关 ---> 嘉雍关（量力而行）

最后我们聊聊海螺沟，以低海拔现代冰川著称于世，并且发现亚洲最低现代冰川。此处晶莹现代冰川从高峻峰脊铺泻下，将沉静谷域装饰成玉洁冰清琼楼玉宇；巨型冰洞、高悬桥，使人仿若进入幻想中的御井宫殿。在此蕴含大量珍奇动植物资源，大量金银矿产交相辉映，为壮观所致。

推介路径: 一号营区 ---> 二号营区 ---> 三号营区 ---> 冰川观景台