在申请美国法学院时，个人陈述书和推荐信是评估委员会最重要的两个文件。它们不仅能够展示你的学术能力、专业知识，还能反映你作为一名学生或工作人员的品质。因此，选择合适的人选为你写推荐信至关重要。
首先，我们需要明确什么样的推荐信人士会对你的申请有最大帮助。一般来说，你可以从以下几个群体中挑选：
教授：如果你最近在读本科或者研究生课程，那么与你密切合作的教授是一个理想的人选。他/她能够提供关于你的学术表现、课堂参与度以及解决问题能力的评价。如果可能的话，最好选择曾经指导过你的导师，因为他/她更熟悉你的优点和潜力。
实习导师：如果你有实习经验，这个时候就要考虑那些在实习期间影响了你职业发展方向的人。这不仅包括法律行业，也包括其他相关领域。在这些人的推荐信中，你可以展示出自己如何将所学理论应用到实际工作中的情况，从而展现出自己的专业技能和对未来的规划。
同事或上司：如果是在职场上，有经验值得提及的地方，可以考虑向前辈或直接上级寻求推荐。他/她的观察可能会突出显示一个不同于学校环境下的视角，即使这个视角并非直接与法律教育相关，它也能让评审了解到更多关于候选人的全面性。
志愿服务组织负责人：对于那些积极参与社会服务活动的人来说，志愿服务组织中的负责人也是一个很好的参考来源。通过他们的话语，你可以证明自己的责任感、团队精神以及对公益事业的承诺，这些都是法学院看重的一部分素质。
社区领袖或宗教领袖：若是参加社区活动或者宗教活动，在这些活动中扮演领导角色，那么社区领袖或宗教领袖可以为你提供来自不同环境背景下独立评价的情况，他们通常能够见识到一些别人没有看到的问题解决能力和领导才能。
律师（特别是当初指引方向）: 如果有机会，一位资深律师尤其是一位曾给予过指导和建议的律师，他/她的评价往往具有权威性，并且能有效地传达该领域内学习者应具备的一般知识水平，以及面临未来的预期表现强度等信息。此外，如果这位律师是某机构内部成员，对该机构了解程度较高，也可进一步增强他的观点价值。
任何能代表个人成长的一个关键人物: 不管是在哪里，无论是在校园还是社会生活中，只要有一位认识并且认可您的朋友，他/她的意见也许不会那么具有说服力，但它仍然是个额外的声音，让评委更加全面地理解一个人。但这种类型最好不要超过两三份，以免分散了重点，不利于整体形象构建。
接下来，我们要知道如何去请求这些大人物们写推荐信。这是一个比较敏感的问题，因此需要谨慎处理：
提前准备: 你必须提前至少三个月开始筹划，以便对方有足够时间撰写优秀的推薦函，同时保证他们拥有足够详细的情报来撰写完美介绍文档。
提供必要资料: 为他们提供所有相关材料，如成绩单、简历、项目报告等，以便他们更准确地描述你的背景和成就。
设定期望标准: 清晰表达对他們寫作風格與內容上的期待，這樣他們才會明白應該怎麼做以滿足我們對這份文件需求。
表示谢意: 一旦收到了推薦函，请记得表示感谢，并考虑回馈方式，比如邀请对方参观学校，或分享一些新鲜事物等，这样双方都能建立起良好的关系，同时也保持沟通渠道畅通无阻，为未来之用留着余地。
最后，要注意的是，不论何种原因导致无法获得想要的大人物支持，都不能气馁。一方面，可以尝试联系其他老师或者同行；另一方面，也不要忽略了自我介绍这一功能。你可以利用自我陈述书来充分展示自己的特长，使之成为不可多得的一个窗口，让评审委员会清楚看到自己真正的心声与目标。这就是为什么很多时候我们虽然缺少“官方”的支持，但依旧成功进入我们的梦想大学——因为我们学会了把握住每一次机会，用最真诚，最精彩的声音说话。
