我是如何在东京避开感冒高峰的？
记得那年冬天，我来到了日本的首都——东京。这个时候，世界各地都在努力应对新冠疫情，而日本疫情也随之而起。每天早上醒来，打开手机，看着那些红色的数字和感染者的报道，我心里总是感到一丝不适。
当时，我的朋友们纷纷提醒我注意个人防护，用口罩遮住嘴鼻出门，不与人近距离交谈。但我知道，这还远远不够。我决定采取更加极端的措施——完全隔离自己。
第一步，是购买了一个全封闭的小屋作为我的“隔离区”。这里没有窗户，只有透明的塑料布包裹，每天阳光都是通过这些薄薄的布片洒进室内。虽然这样做让人感觉有些窒息，但为了安全，我毫无犹豫。
第二步，是配备了一套完整的个人防护装备。在外面走动的时候，无论何时何地，我都会穿戴整齐：头戴N95口罩、手拿消毒液、身着一次性衣物，还有脚踏专用的鞋套。我甚至学会了如何快速清洁自己的手部，让日常生活中的小动作变得如同行军打算一般严谨。
第三步，是彻底断绝所有可能接触到病毒的地方。这意味着取消一切社交活动，不再去公共场所，也不再订购外卖或快递。每一次食物需求，都由亲朋好友带到楼下，然后用网购服务员将它们送上楼层。一切都要通过一次性的方式进行，以最小化潜在风险。
第四步，更是关键，那就是心理调整。在这样的环境中，长时间被限制于狭小空间内，你会开始怀念大自然、自由呼吸和阳光下的漫步。但是我告诉自己，这些都是为的是保护自己和家人的健康，让我们能够更快地回到正常生活中去。而且，有时候，当你独自一人坐在这间密封的小屋里，你会发现一种奇妙的心灵宁静，这种宁静就像是世界之外的一种美丽风景一样纯净而深邃。
经过两个月的艰苦奋斗后，即使是在这样严格控制的情况下，没有出现任何异常症状。我终于可以放松下来，因为我知道，在这一切之后，一旦日本疫情得到有效控制，就能重返那个充满活力的城市，从事那些让我热爱生活的事情了。而这次经历，也让我明白了真正珍贵的事物，并不是那些能够轻易获得的事物，而是一份平凡却又难以获得的人生健康。
