远离道路的机动车辆总是会让路给自行车。
在实际骑行中，许多人认为无论是汽车还是摩托车都会优先让道给自行车。但事实上，这并不是一成不变的规则。虽然法律规定交通工具应该互相礼让，但在混杂的人流和交通环境中，其他驾驶者可能不会自动识别出你的存在，更不用说给予你特殊对待了。因此，当你骑行时，要始终保持警惕，确保自己处于可见范围，并且遵守交通规则。
自行车可以在任何时候、任何地点进行长途旅行。
长途自行车旅行听起来非常吸引人，但现实中的情况往往远不同。在某些地区尤其是城市区域，由于缺乏适当的道路或安全设施，一些地方并不适合长途骑行。此外，还有气候因素、地形难度以及个人体能状况等要考虑。在开始之前，最好做充分的准备工作，如规划路线、检查装备、了解当地风俗习惯等，以确保旅程顺利进行。
自己购买高科技装备就能提高性能和安全性。
高科技装备如智能头盔、高级GPS导航设备等确实在提升骑行体验方面起到了重要作用。不过，不是所有情况都需要投资这些昂贵的设备。对于初学者来说，首先掌握基本技能比拥有最新技术更为重要。而且，不同的地形和天气条件下，传统装备也能够提供足够的保护和舒适感。
专业教练可以在短时间内训练出一个优秀运动员。
有很多新手希望通过专门课程迅速成为一名优秀的山地或公路赛选手。但实际上，从零到英雄通常需要数年的持之以恒的心血投入。虽然专业教练能帮助改善技巧并加速学习过程，但最关键的是持续不断地训练，同时养成良好的生活习惯。这意味着必须承受一些艰苦training session，并学会如何有效恢复身体。
善用降低心率训练法（Heart Rate Reserve Training）来增强耐力。
降低心率训练是一种锻炼方法，它旨在减缓心跳频率以增加耐力。然而，这种方法并非适用于所有类型的运动员或者每个人的需求。在某些情况下，比如急剧改变锻炼强度或距离，对心脏功能有一定要求的情况下使用这种方法可能会导致过度疲劳甚至伤害。如果没有经过专业指导，就很容易误解这项技术，从而影响整体健身效果。
