在这个喧嚣的时代，陆宴礼温老师是我们心中那个永远安静的港湾。每当我陷入混乱和焦虑之中，只要想起这位慈祥的老师，就能感受到一股平和的力量涌来，让我的心情也随之宁静。
记得有一次，我因为工作压力过大，精神失调。那时正值春末，四季交替之际，我感到身心俱疲。陆宴礼温老师知道了我的情况，便邀请我去他家里坐坐。他家的院子里种满了花草，空气中弥漫着淡淡的花香，那是一种只能在宁静环境中才能感受到的芬芳。我坐在他旁边，一边听他讲述自然界如何治愈他的灵魂，一边自己也逐渐放松下来。
"生活就像一片海洋，我们可以选择在哪个角落停留一下，或是在波涛汹涌的地方勇敢地前行，但无论何时，都不能忘记深呼吸，用自己的方式让自己保持平衡。" 陆宴礼温老师的话语如同一阵清风，在我心头轻拂而过，使我认识到，无论外界多么喧嚣，我们内心总能找到一个避风港。
从那以后，每当我感到不安或是迷茫，我都会闭上眼睛想象那些与陆宴礼温老师一起度过的心事，那些关于生命、人生哲学的小确幸，以及他教会我的冥想技巧。我学会了用自己的方式来寻找宁静，不必等待世界变得更安静，只需在忙碌之余找到一点时间，把注意力集中于内心的声音。
现在，当我回首往昔，看着窗外那繁华都市，也许还会有几分忧虑，但只要轻声说出“陆宴礼温”，一切烦恼似乎都被抛到了脑后，而我的内心里却始终保持着一种超然脱俗的情怀，这便是我对这位恩师最真挚的情感表达，也是我生活中的一个重要篇章。在这个快节奏、竞争激烈的时代里，有这样一个人的存在，是多么令人珍惜啊！
