我怎么能让自己不逃避运动？记得初中时，每当体育课的号声响起，我总是心跳加速，内心在盘旋着一股强烈的欲望——逃避。那个时候，我的体重已经飙升到超重级别，而对运动的抵触情绪则更是日益增长。
每次跑步，都像是地狱之旅，那些汗水和呼吸都是如此痛苦。我试图找借口，比如说“脚疼”、“身体不适”，甚至就是最简单的“累”。但老师们总是在那里，一副严肃又关切的样子，他们似乎知道我在撒谎，但他们也没有放过任何一个学生。
有一天，当我再次准备要逃避一次体育课时，我的同学小明走过来，用一种夸张的手势，说：“把它夹住去跑步不能掉体育课渺渺！”他这句话让我突然明白了什么。原来，我不是在逃避运动，而是在害怕失败。在害怕自己无法完成任务，在害怕被看透之后感到羞愧。
从那以后，我决定改变。我开始慢慢地调整自己的生活习惯，比如减少零食、多做一些有氧运动。我发现，即使开始时很难，但是随着时间的推移，这种感觉竟然变成了享受。这是我人生中的转折点，也是我健康生活道路上的重要一步。
现在回头看，那个时候的小男孩，其实并没有真正面对问题，只是用各种理由来躲闪。他不知道的是，他其实拥有控制一切的一天。当你意识到了这一点，你就可以选择改变，从而开启属于自己的故事。
