在探索海洋的神秘世界之前，许多人对潜水充满好奇，但要深入未知区域，首先必须学会如何进行潜水。然而，由于浮潜只能看到极少部分景观，人们往往渴望更深入地了解海底世界。关于潜水是否危险，这是一个值得关注的问题。事实上，潜水确实存在一些潜在的风险，其中最主要的是来自于水压力。在下沉过程中，每个人的身体都需承受比空气中的压力更大的力量，这种增强的压力对人体健康产生负面影响。当压力的限度被突破时，对身体的损害将更加严重，这就是所谓的“后遗症”。潜水可能引发多种病症，如耳部挤压、肺部过度膨胀、减压病、高氮醉和氧化反应等。如果保持在10米以下，即可避免大多数这些问题。
初学者在开始潜水时常会遇到三个主要挑战：
下降时，因耳膜疼痛而感到不适。这时候就需要进行耳朵平衡处理，如果仍然感到疼痛，不应继续尝试下沉。
上升过程中过快屏气可能导致肺泡破裂，从而引发气胸或血栓形成——这是一种非常严重的心理疾病。避免这种情况，最好的做法是缓慢上升，并且不要屏住呼吸。
在停留一定时间后，上升前需遵循安全规则并使用减压设备，以防止出现减压病。此外，要遵循《Sinodive 潜水减壓表》的安全时间限制，并学习正确阅读减壓表。
除了以上提及的问题之外，还有其他诸如浮动困难等可能性需要注意。但你无需担心，因为专业机构已经制定了相应的安全规程，只要遵守这些规则，潛 水就能成为一项相对较为安全的人类活动，其风险远低于足球等运动。不过前提是必须严格遵守相关规定。
如果你计划进行潛 水，请从三大条件开始：首先选择合适装备；其次学习基本技能；最后掌握必要知识。在具备以上条件的情况下，你才能真正踏上安全潛 水之旅。本文仅为准备阶段的一些基础信息，对于更多详细内容，我们建议参加正规培训班获得全面的指导。毕竟，在潛 水领域中，安全至关重要，因此务必选择正规机构接受训练。
