首先，骑行者应该准备一套合身的运动服装。这种服装通常由紧身的短袖或长袖T恤和半紧身或紧身的运动裤组成。这些衣服不仅能够提供良好的摩擦力以防止滑落，还能在骑行过程中保持身体温度，避免过热或过冷。此外，这些服装通常采用透气性强、吸汗快的面料设计，使得骑行者在长时间骑行后不会感到湿渗。
其次，正确选择头盔是保证骑车安全最重要的一步。在购买头盔时应考虑到它是否符合当地法律规定，并且是否有足够宽敞以适应你的头部大小。同时，需要注意的是，不同季节可能会有不同的需求，比如夏季更倾向于使用轻薄透气型号，而冬季则可能更偏好保暖型号。
第三个要点是脚部配件。这包括鞋子以及任何辅助支持设备，如膝盖护具等。高质量的踏板鞋应当具有坚固、耐磨的底座，以确保稳定和控制，同时内衬也需柔软舒适，以减少疲劳感。此外，如果你打算进行越野或者山地自行车，那么专业设计的地形轮胎和支撑性的膝盖护具将是不可或缺的一部分。
第四点是一系列的手臂和腿部保护器材。如果你计划参加竞赛或者是在城市道路上快速前进，你需要为自己加上手肘保护器和膝盖护具来增加防御能力并减少受伤风险。在冲刺时特别如此，因为这可以帮助你维持速度而不必担心碰撞带来的损伤。
第五个要素是灯光系统。一辆自行车上的灯光系统非常关键，它们可以让夜间出发的人看到路面，同时也使其他驾驶者的视线清晰可见。LED尾灯、前照灯甚至警示反射贴纸都应该被安装在自行车上，以确保夜间安全驾驶。
最后，但同样重要的是工具包。在工具箱里放入必要的小工具如螺丝刀、扳手、小锯片等，可以迅速解决小问题，比如调整刹车盘对准齿条或者修理破损的小零件。而且随时携带一个充满空气的小瓶子，以及几根替换管子，将会成为救命稻草，在远离家园的地方发生故障时极为有用。此外，一把多功能刀片也是很好的备选方案，它既可以用于修理，也能作为急救用品使用，对于远离医院的情况尤为宝贵。
