加强个人卫生习惯
青岛市居民应严格遵守个人卫生规范，如勤洗手、避免触摸面部等，以减少病毒传播的风险。同时，戴口罩在公共场所是必不可少的一环，不仅可以保护自己，也能有效阻挡病毒扩散。
增强对新冠知识的了解
通过官方渠道获取准确信息，了解新冠病毒的传播途径和症状。学会辨别疑似症状，并及时向医护人员报告，这有助于及早发现并隔离感染者，从而控制疫情。
提升家庭生活安全意识
家庭成员应当共同参与到日常清洁工作中去，对接触过高危物体或环境进行彻底消毒。此外，保持室内通风换气，合理安排居家隔离措施，为健康生活提供坚实保障。
支持社区抗击疫情行动
每个社区都要成立应急响应小组，加强与医疗机构的沟通协调机制。在出现疑似案例时，要迅速组织开展排查，并按照规定程序处理，同时维护好群众正常生产生活秩序。
鼓励线上服务使用
为了减轻公众就医压力和降低聚集性传播风险，青岛疾控中心鼓励居民利用网络平台进行远程咨询、预约就诊等服务。这样既方便了民众，又有助于减缓医院负担。
强化心理健康支持体系
长期抗击疫情可能会给人们的心理带来一定压力，因此 青岛疾控中心提醒大家关注自身心理状态，如果感到焦虑或者其他不适，可以寻求专业的心理咨询帮助。这对于维护社会稳定和民众福祉至关重要。
