骑行需要什么装备？首先，我们要明白，正确的装备对于骑行来说至关重要。它不仅能够提高我们的安全性，还能提升骑行效率和舒适度。
骑行头盔
每次出门骑行都要佩戴头盔，这是基本且最重要的装备之一。头直可以保护我们在发生意外时受伤脑部，减少严重事故带来的后果。选择合适的头盔时，要考虑其是否符合国家标准，同时还应注意大小合适，不会影响视线。
骑车服
合体、透气、防水等特性的衣服是日常骑行不可或缺的，它们可以提供良好的摩擦力，以确保座位不会滑落。此外，高强度或长时间骑行时穿着专用的运动服更为理想，因为它们通常具有良好的吸汗性能和舒适设计。
骑车鞋
一双专为自行车设计的鞋子对于提升驾驭能力至关重要。这类鞋子的底部有支撑性好、抓地力强的地面接触部分，可以有效地传递力量，从而增强踩踏台与脚之间的连接，使得推蹬更加均衡和有力。此外，它们通常具有一定的伸缩性，有助于保持脚部灵活性。
手套
手套虽然看似简单，但却对控制方向非常关键。它们可以提供额外的手感，并帮助保持握把握持稳定，不因汗水流失而导致滑脱。此外，在恶劣天气下，如雨雪季节，更是必须配戴以避免冻伤或湿润。
防晒霜及眼镜
长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤晒伤，因此使用SPF值较高的防晒霜尤为必要。在极端天气条件下，如沙尘暴或风速快速的情况下，也许需要配戴特殊款式眼镜来保护眼睛免受灰尘侵扰。
灯具及反光背心（夜间/低照明环境）
夜间或者路况复杂区域内进行骑乘活动绝对不能省略灯具作为必需品。一只前照灯、一只尾灯以及反光背心，是保证自己安全被他人看到的一种方式。而且随着技术进步，现在市场上已经有了各种智能LED灯具，它们不仅功能齐全，而且美观大方，可以让你在夜晚仍然显得优雅又安全地出现在城市道路上。
