做法简单的美食-一学就会10款轻松烹饪的家常菜肴

一学就会:10款轻松烹饪的家常菜肴

在现代生活节奏加快的今天,人们越来越追求简单快捷的生活方式。对于美食爱好者来说,做法简单的美食不仅能够满足口味,还能省下大量时间和精力。以下是10款做法简单却又美味无比的家常菜肴,让你一学就会。

蒜蓉西红柿

选用新鲜西红柿、香葱、蒜末及适量盐调味即可。将西红柿切片,加上少许盐腌制后,用热油快速翻炒至汁水出尽,再撒上蒜蓉和葱花即成。

番茄炒蛋

准备鸡蛋、番茄以及一些姜丝和大蒜切碎。将番茄洗净切块,鸡蛋打散煎熟后撕成小块,与番茄一起翻炒至糊锅即可出锅。

豆腐干爆黄瓜

将豆腐干切丝,将黄瓜去皮也切丝。在锅中加入油烧热,然后放入豆腐干略炸一下,再加入黄瓜丝一起翻炒均匀,加些盐和醋调味,即可上桌享用。

宫保鸡丁

用鸡胸肉剁成丁,绿椒片与洋葱等其他蔬菜一样处理。在锅中倒油,将鸡丁滑透,然后加入调料包或自己配好的酱料(主要包括麻辣粉末、大料、小苏打)快速翻炒至色泽金黄且酥脆时出锅。

清炖牛肉

牛肉洗净后放入砂锅内,加水浸泡30分钟,然后加入姜片、大葱段以及适量盐开火慢慢煮至牛肉软烂。最后淋上高汤再继续煮几分钟便完成了这道经典而健康的家常菜品。

土豆泥

去皮并刨成细粒的小土豆,用沸水焯一下以去除多余淀粉;然后将其放入电饭 cooker或平底锅内,加点水煮熟后捣碎或者用搅拌机处理直到光滑如泥,可以根据个人口味添加奶油、糖或者香草提取物增加风味。

酸辣萝卜条

将萝卜条洗净,在沸水中焯一下之后冷却再切薄片。在平底锅中倒入适量油,将萝卜片炸至变脆,然后撇出渣滓留下橙色部分,再加入酱油、糖、高汤及少许白胡椒粉迅速搅拌均匀即可装盘享用。

**莴苣叶卷饼】

将莴苣叶铺开,每张叶子涂抹一点儿馕面团混合好的芝士混合物(含有奶酪粉和意大利面团),卷起形状整齐地摆放在盘子里待服务,或在烤箱预热条件下约20分钟进行烘焙,使得外皮金黄而内部柔软多汁,同时保持了原有的甜咸口感搭配独特风情展示出来。

南瓜羹

首先把南瓜去核拍碎,并与其他蔬果如玉米棒等合并一同加进沙发器里;接下来倒入足够大的容器盛满清水,大火烧开后转为小火慢熬,一边耐心熬制,一边偶尔抽取浮面的泡沫,以保证最终产品质地顺滑无杂质。当南瓜完全变软时,可趁温或凉服食亦佳,不失为秋季养生佳品之一选择。

虾仁青海鱼丸

虾仁与青海鱼泥混合制作鱼丸。一旦形成球状便投入微波炉照明25秒左右使其凝固固定形态。此后的步骤只需稍微调整温度低于130度让其完全熟透,这样就可以直接码排在餐盘之上供人挑选自助式享用,而不需要额外担忧过于复杂的制作流程,从而简化整个午餐体验过程,为工作人员提供一个既营养又方便吃力的解决方案。

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