我是不是又犯了老毛病？每当手机响起，我的心跳就跟着加速，而在接电话的那一刻，我总是故意做出加快速度的样子。这种习惯似乎从不曾有过，但最近却越来越严重。
记得刚开始的时候，这只是一个小把戏。我在开车时接到朋友打来的电话，一边听着对方的声音，一边试图以一种自然而然的方式让语速变得稍微快一点。这背后的目的是为了掩饰自己的紧张和焦虑，因为我知道，在高速公路上保持专注是非常重要的。
但随着时间的推移，这个行为渐渐演变成了一种自我安慰的手段。当我感到压力山大或者工作效率低下时，我就会自动地提高声音和说话速度，仿佛这样可以证明自己还是那么精力充沛、能够应对一切挑战。但事实上，这仅仅是一种心理上的欺骗。
有一次，当我正在赶往会议室并且正好接到了公司老板的一通电话时，我恰巧又“忘记”了控制自己的语速。我意识到自己说得太快了，以至于几乎没有人能理解我的意思。幸运的是，那天没发生什么严重的事情，但是这次经历让我意识到了问题所在：这个习惯可能会带来麻烦，也许还会影响他人的理解和尊重。
所以，从那以后，我决定要改变这一点。在任何时候，不管外界多么繁忙或紧迫，都要坚持以清晰、平稳的声音与人交流。我明白，只有真正地倾听别人，并给予他们足够的时间去理解我们的想法，我们才能建立起真正意义上的沟通。
