北京夏天入夏的时节，往往是许多人关心的话题。从气象学角度来看，一个季节通常由连续五天的日平均气温决定。在北方地区，如北京，一般在5月底或6月初才真正进入夏季。
中国北方地域辽阔，从淮河到秦岭，再到黑龙江畔，南北跨越近三千公里，其气候差异显著，不易用几句话概括。不过，以北京为例，我们可以这样理解：每年的12月、1月、2月属于冬季；3月、4月、5月则是春季；而6月、7月、8 月就是那热浪滚滚的夏季；9 月至11 月则转向了秋风送爽的秋季。
对于这个问题，有些朋友可能会问：北京一般什么时候开始感受到夏天？根据历史数据分析，一般要等到5 月底或者6 月初才会迎来真正的盛夏。这一时期，由于人们新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常常感到烦躁不安和倦怠懒散，因此应合理安排作息时间，加强营养补充，同时采取适当的养生保健措施。
