藏迷藏
藏迷藏是儿童最喜欢的一种游戏，它锻炼了孩子们的观察力和想象力。玩法简单，一个孩子闭上眼睛数到一定数字后，其他的孩子就要找个好地方躲起来，然后等待被发现。这种游戏不仅能够增加孩子们的运动量，还能培养他们独立思考和自我保护能力。在家中，可以利用各种物体来创造隐藏的地方，比如衣柜、书架或者床下；而在公园里，可以选择树木、石头或者长草丛作为掩护。
飞盘
飞盘是一种非常受欢迎的户外活动工具，它可以帮助提升手眼协调能力，同时也能增强身体素质。儿童通过投掷飞盘并尝试接住它，不仅锻炼了手臂力量，还能够提高反应速度。而且，这项运动对团队合作也有很大帮助，因为通常需要几个小伙伴一起共同努力才能完成任务。
骑自行车
骑自行车是很多小朋友喜爱的一项活动，不仅能够锻炼腿部肌肉，还能增强平衡感和协调性。此外，骑行还能提供一种自由探索未知世界的乐趣，让小朋友有机会去不同的地方看看。当父母或成年人陪同时，更是一个家庭共享美好时光的大好机会。
沙滩排球
沙滩排球是一种结合了体育竞技与休闲娱乐特点的运动，对于儿童来说，无论是在海边还是在学校操场，都可以轻松地组织一场比赛。这项运动不仅可以提高身体素质，而且还能加强团队精神，因为它要求每位队员都要密切配合才能赢得比赛。
寻宝游戏
寻宝游戏是激发儿童想象力的绝佳方式，它不仅能够增加他们的地理认知能力，还能培养逻辑思维和解决问题的能力。在家中，可以制作一些线索进行搜索，而在野外，如公园或森林里，也可以设置复杂的情景，以更真实一些的情况为背景，让寻宝更加刺激。
